Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby
In diesem Mama-Baby Kurs stehst du als Mutter im Mittelpunkt und dein Baby ist mit dabei. Stabilität wiederfinden im Neuen. Der Beckenboden wird sanft und schonend gekräftigt. Gegenseitiger Austausch mit verschiedenen Themen. Körper und Geist stärken und entspannen. Mit Baby entspannen.. Harmonisches Wohlbefinden herstellen. Den Wandel begrüßen – Mutter sein – Frau bleiben. Teilnahme frühestens 9 Wochen nach der Geburt.
Dozenten:
Sabine Utz
Herbstkurs 2024
Rückbildungsyoga für Mama mit Baby
mit Sabine Utz
6 Einheiten
Einzelne Kurseinheit: 20€
Kosten: 108€ für 6 Einheiten
Beginn: 25. September 2024
Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby ist ein Kurs indem Du Zeit für Dich finden kannst zusammen mit Deinem Baby. Stärkende Yoga-Übungen für Deinen Beckenraum, entlastende Übungen für Rücken und Schultern. Auch gemeinsames Meditieren und Singen zusammen mit Deinem Baby sind eine wunderbare Erfahrung, und der Austausch in der Frauenrunde schafft Verbindung und stärkt Dich in Deinem Muttersein und Frausein.
EXTRA-Special: Es gibt die Möglichkeit nach dem Kurs zu einem gemeinsamen Mittagessen im BINDU. Bei einer Mindestanzahl von 8 Frauen gibt es leckeres köstliches “Mama-Food” zubereitet mit viel Liebe und Freude von Sabine.
| 25. | September 2024 | 25.09.2024 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 02. | Oktober 2024 | 02.10.2024 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 09. | Oktober 2024 | 09.10.2024 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 16. | Oktober 2024 | 16.10.2024 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 23. | Oktober 2024 | 23.10.2024 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 30. | Oktober 2024 | 30.10.2024 | 09:30 | – | 11:00 |
Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg
Yoga zur Rückbildung Herbst-Winter 2024
Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby
Herbst-Winter 2024
mit Sabine Utz
Dieser Kurs findet in Präsenz und online statt.
Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby ist ein Kurs indem Du Zeit für Dich finden kannst zusammen mit Deinem Baby. Stärkende Yoga-Übungen für Deinen Beckenraum, entlastende Übungen für Rücken und Schultern. Auch gemeinsames Meditieren und Singen zusammen mit Deinem Baby sind eine wunderbare Erfahrung, und der Austausch in der Frauenrunde schafft Verbindung und stärkt Dich in Deinem Muttersein und Frausein.
EXTRA-Special: Es gibt die Möglichkeit nach dem Kurs zu einem gemeinsamen Mittagessen im BINDU. Bei einer Mindestanzahl von 8 Frauen gibt es leckeres köstliches “Mama-Food” zubereitet mit viel Liebe und Freude von Sabine.
6 Einheiten
Kosten: 108€
Einzelne Kurseinheiten nach Absprache möglich, 20€ pro Kurseinheit
Anmeldung und Info:
info@sabine-utz.de
| 06. | November 2024 | 06.11.2024 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 13. | November 2024 | 13.11.2024 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 20. | November 2024 | 20.11.2024 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 27. | November 2024 | 27.11.2024 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 04. | Dezember 2024 | 04.12.2024 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 11. | Dezember 2024 | 11.12.2024 | 09:30 | – | 11:00 |
Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg
Frühjahr-Sommer 2024
Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby
Frühjahr-Sommer 2024
mit Sabine Utz
Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby ist ein Kurs indem Du Zeit für Dich finden kannst zusammen mit Deinem Baby. Stärkende Yoga-Übungen für Deinen Beckenraum, entlastende Übungen für Rücken und Schultern. Auch gemeinsames Meditieren und Singen zusammen mit Deinem Baby sind eine wunderbare Erfahrung, und der Austausch in der Frauenrunde schafft Verbindung und stärkt Dich in Deinem Muttersein und Frausein.
EXTRA-Special: Es gibt die Möglichkeit nach dem Kurs zu einem gemeinsamen Mittagessen im BINDU. Bei einer Mindestanzahl von 8 Frauen gibt es leckeres köstliches “Mama-Food” zubereitet mit viel Liebe und Freude von Sabine.
Kursgebühr: 6 Einheiten 108€
Einzelne Kurseinheit: 20€
Anmeldung und Info per mail bei:
Sabine Utz
info@sabine-utz.de
| 15. | Mai 2024 | 15.05.2024 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 22. | Mai 2024 | 22.05.2024 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 29. | Mai 2024 | 29.05.2024 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 05. | Juni 2024 | 05.06.2024 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 12. | Juni 2024 | 12.06.2024 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 19. | Juni 2024 | 19.06.2024 | 09:30 | – | 11:00 |
Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg
Angebote im Bindu-Zentrum
