Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby
In diesem Mama-Baby Kurs stehst du als Mutter im Mittelpunkt und dein Baby ist mit dabei. Stabilität wiederfinden im Neuen. Der Beckenboden wird sanft und schonend gekräftigt. Gegenseitiger Austausch mit verschiedenen Themen. Körper und Geist stärken und entspannen. Mit Baby entspannen.. Harmonisches Wohlbefinden herstellen. Den Wandel begrüßen – Mutter sein – Frau bleiben. Teilnahme frühestens 9 Wochen nach der Geburt.
Dozenten:
Sabine Utz
Yoga zur Rückbildung Winter 2023
Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby
Winter 2023
mit Sabine Utz
Vor Ort im BINDU-Zentrum
Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby ist ein Kurs indem Du Zeit für Dich finden kannst zusammen mit Deinem Baby. Stärkende Yoga-Übungen für Deinen Beckenraum, entlastende Übungen für Rücken und Schultern. Auch gemeinsames Meditieren und Singen zusammen mit Deinem Baby sind eine wunderbare Erfahrung, und der Austausch in der Frauenrunde schafft Verbindung und stärkt Dich in Deinem Muttersein und Frausein.
EXTRA-Special: Es gibt die Möglichkeit nach dem Kurs zu einem gemeinsamen Mittagessen im BINDU auf Spendenbasis und nach Anmeldung. Leckeres köstliches “Mama-Food” zubereitet mit viel Liebe und Freude von Sabine.
6 Einheiten
Kosten: 108€
Start 01. Februar 2023
In den Faschingsferien findet kein Kurs statt
Anmeldung und Info per mail bei:
Sabine Utz
info@sabine-utz.de
| 01. | Februar 2023 | 01.02.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 08. | Februar 2023 | 08.02.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 15. | Februar 2023 | 15.02.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 08. | März 2023 | 08.03.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 15. | März 2023 | 15.03.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 22. | März 2023 | 22.03.2023 | 09:30 | – | 17:30 |
Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg
Frühjahr 2023
Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby
Frühjahr 2023
mit Sabine Utz
Vor Ort im BINDU-Zentrum
Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby ist ein Kurs indem Du Zeit für Dich finden kannst zusammen mit Deinem Baby. Stärkende Yoga-Übungen für Deinen Beckenraum, entlastende Übungen für Rücken und Schultern. Auch gemeinsames Meditieren und Singen zusammen mit Deinem Baby sind eine wunderbare Erfahrung, und der Austausch in der Frauenrunde schafft Verbindung und stärkt Dich in Deinem Muttersein und Frausein.
Kursgebühr: 6 Einheiten 108€
Einzelne Kurseinheit: 20€
Anmeldung und Info per mail bei:
Sabine Utz
info@sabine-utz.de
| 29. | März 2023 | 29.03.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 05. | April 2023 | 05.04.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 12. | April 2023 | 12.04.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 19. | April 2023 | 19.04.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 26. | April 2023 | 26.04.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 03. | Mai 2023 | 03.05.2023 | 09:30 | – | 11:00 |
Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg
Yoga zur Rückbildung Sommer 2023
Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby
Sommer 2023
mit Sabine Utz
Vor Ort im BINDU-Zentrum
Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby ist ein Kurs indem Du Zeit für Dich finden kannst zusammen mit Deinem Baby. Stärkende Yoga-Übungen für Deinen Beckenraum, entlastende Übungen für Rücken und Schultern. Auch gemeinsames Meditieren und Singen zusammen mit Deinem Baby sind eine wunderbare Erfahrung, und der Austausch in der Frauenrunde schafft Verbindung und stärkt Dich in Deinem Muttersein und Frausein.
6 Kurseinheiten: 108€
Einzelne Kurseinheit: 20€
Anmeldung und Info per mail bei:
Sabine Utz
info@sabine-utz.de
| 10. | Mai 2023 | 10.05.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 17. | Mai 2023 | 17.05.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 07. | Juni 2023 | 07.06.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 14. | Juni 2023 | 14.06.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 21. | Juni 2023 | 21.06.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 28. | Juni 2023 | 28.06.2023 | 09:30 | – | 11:00 |
Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg
Herbstkurs 2023
Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby
Herbst 2023
mit Sabine Utz
Vor Ort im BINDU-Zentrum
Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby ist ein Kurs indem Du Zeit für Dich finden kannst zusammen mit Deinem Baby. Stärkende Yoga-Übungen für Deinen Beckenraum, entlastende Übungen für Rücken und Schultern. Auch gemeinsames Meditieren und Singen zusammen mit Deinem Baby sind eine wunderbare Erfahrung, und der Austausch in der Frauenrunde schafft Verbindung und stärkt Dich in Deinem Muttersein und Frausein.
Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt.
7 Kurseinheiten: 126€
Einzelne Kurseinheit: 20€
Anmeldung und Info per mail bei:
Sabine Utz
info@sabine-utz.de
| 13. | September 2023 | 13.09.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 20. | September 2023 | 20.09.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 27. | September 2023 | 27.09.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 04. | Oktober 2023 | 04.10.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 11. | Oktober 2023 | 11.10.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 18. | Oktober 2023 | 18.10.2023 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 25. | Oktober 2023 | 25.10.2023 | 09:30 | – | 11:00 |
Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg
Angebote im Bindu-Zentrum
