Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby
In diesem Mama-Baby Kurs stehst du als Mutter im Mittelpunkt und dein Baby ist mit dabei. Stabilität wiederfinden im Neuen. Der Beckenboden wird sanft und schonend gekräftigt. Gegenseitiger Austausch mit verschiedenen Themen. Körper und Geist stärken und entspannen. Mit Baby entspannen.. Harmonisches Wohlbefinden herstellen. Den Wandel begrüßen – Mutter sein – Frau bleiben. Teilnahme frühestens 9 Wochen nach der Geburt.
Dozenten:
Sabine Utz
Winter 2025
Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby ist ein Kurs indem Du Zeit für Dich finden kannst zusammen mit Deinem Baby. Stärkende Yoga-Übungen für Deinen Beckenraum, entlastende Übungen für Rücken und Schultern. Auch gemeinsames Meditieren und Singen zusammen mit Deinem Baby sind eine wunderbare Erfahrung, und der Austausch in der Frauenrunde schafft Verbindung und stärkt Dich in Deinem Muttersein und Frausein.
EXTRA-Special: Es gibt die Möglichkeit nach dem Kurs zu einem gemeinsamen Mittagessen im BINDU. Bei einer Mindestanzahl von 8 Frauen gibt es leckeres köstliches “Mama-Food” zubereitet mit viel Liebe und Freude von Sabine.
6 Einheiten
Kosten: 108€
Einzelne Kurseinheit 20€
Start 15. Januar 2025
Anmeldung und Info:
Sabine Utz
info@sabine-utz.de
| 15. | Januar 2025 | 15.01.2025 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 22. | Januar 2025 | 22.01.2025 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 29. | Januar 2025 | 29.01.2025 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 05. | Februar 2025 | 05.02.2025 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 12. | Februar 2025 | 12.02.2025 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 19. | Februar 2025 | 19.02.2025 | 09:30 | – | 11:00 |
Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg
Angebote im Bindu-Zentrum
