Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby
In diesem Mama-Baby Kurs stehst du als Mutter im Mittelpunkt und dein Baby ist mit dabei. Stabilität wiederfinden im Neuen. Der Beckenboden wird sanft und schonend gekräftigt. Gegenseitiger Austausch mit verschiedenen Themen. Körper und Geist stärken und entspannen. Mit Baby entspannen.. Harmonisches Wohlbefinden herstellen. Den Wandel begrüßen – Mutter sein – Frau bleiben. Teilnahme frühestens 9 Wochen nach der Geburt.
Dozenten:
Sabine Utz
Winter-Frühjahr 2026
Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby
Winter-Frühjahr 2026
mit Sabine Utz
Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby ist ein Kurs indem Du Zeit für Dich finden kannst zusammen mit Deinem Baby. Stärkende Yoga-Übungen für Deinen Beckenraum, entlastende Übungen für Rücken und Schultern. Auch gemeinsames Meditieren und Singen zusammen mit Deinem Baby sind eine wunderbare Erfahrung, und der Austausch in der Frauenrunde schafft Verbindung und stärkt Dich in Deinem Muttersein und Frausein.
EXTRA-Special: Es gibt die Möglichkeit nach dem Kurs zu einem gemeinsamen Mittagessen im BINDU. Bei einer Mindestanzahl von 8 Frauen gibt es leckeres köstliches “Mama-Food” zubereitet mit viel Liebe und Freude von Sabine.
6 Einheiten
Kosten: 120€
Einzelne Kurseinheit: 25€
Anmeldung und Info per mail bei:
Sabine Utz
info@sabine-utz.de
| 14. | Januar 2026 | 14.01.2026 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 21. | Januar 2026 | 21.01.2026 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 28. | Januar 2026 | 28.01.2026 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 04. | Februar 2026 | 04.02.2026 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 04. | März 2026 | 04.03.2026 | 09:30 | – | 11:00 | |
| 18. | März 2026 | 18.03.2026 | 09:30 | – | 11:00 |
Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg
Angebote im Bindu-Zentrum
