Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby

In diesem Mama-Baby Kurs stehst du als Mutter im Mittelpunkt und dein Baby ist mit dabei. Stabilität wiederfinden im Neuen. Der Beckenboden wird sanft und schonend gekräftigt. Gegenseitiger Austausch mit verschiedenen Themen. Körper und Geist stärken und entspannen. Mit Baby entspannen.. Harmonisches Wohlbefinden herstellen. Den Wandel begrüßen – Mutter sein – Frau bleiben. Teilnahme frühestens 9 Wochen nach der Geburt.

Dozenten:
Sabine Utz

Winter 2024

Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby ist ein Kurs indem Du Zeit für Dich finden kannst zusammen mit Deinem Baby. Stärkende Yoga-Übungen für Deinen Beckenraum, entlastende Übungen für Rücken und Schultern. Auch gemeinsames Meditieren und Singen zusammen mit Deinem Baby sind eine wunderbare Erfahrung, und der Austausch in der Frauenrunde schafft Verbindung und stärkt Dich in Deinem Muttersein und Frausein.

EXTRA-Special: Es gibt die Möglichkeit nach dem Kurs zu einem gemeinsamen Mittagessen im BINDU. Bei einer Mindestanzahl von 8 Frauen gibt es leckeres köstliches “Mama-Food” zubereitet mit viel Liebe und Freude von Sabine.

6 Einheiten
Kosten: 108€
Start 10. Januar 2024

Anmeldung und Info:
Sabine Utz
info@sabine-utz.de

10. Januar 2024 10.01.2024    09:30 11:00
17. Januar 2024 17.01.2024    09:30 11:00
24. Januar 2024 24.01.2024    09:30 11:00
31. Januar 2024 31.01.2024    09:30 11:00
07. Februar 2024 07.02.2024    09:30 11:00
14. Februar 2024 14.02.2024    09:30 11:00

Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg

Herbstkurs 2023-II

Rückbildungsyoga für Mama mit Baby
mit Sabine Utz

6 Einheiten
Dieser Rückbildungsyoga Kurs findet in einem zweiwöchigen Rhythmus statt

Einzelne Kurseinheit: 20€
Kosten: 108€ für 6 Einheiten
Start 29. September 2023

29. September 2023 29.09.2023    09:30 11:00
13. Oktober 2023 13.10.2023    09:30 11:00
27. Oktober 2023 27.10.2023    09:30 11:00
10. November 2023 10.11.2023    09:30 11:00
24. November 2023 24.11.2023    09:30 11:00
05. Dezember 2023 05.12.2023    09:30 11:00

Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg

Yoga zur Rückbildung Herbst-Winter 2023

Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby
Herbst-Winter 2023
mit Sabine Utz
Dieser Kurs ist hybrid geplant

Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby ist ein Kurs indem Du Zeit für Dich finden kannst zusammen mit Deinem Baby. Stärkende Yoga-Übungen für Deinen Beckenraum, entlastende Übungen für Rücken und Schultern. Auch gemeinsames Meditieren und Singen zusammen mit Deinem Baby sind eine wunderbare Erfahrung, und der Austausch in der Frauenrunde schafft Verbindung und stärkt Dich in Deinem Muttersein und Frausein.

EXTRA-Special: Es gibt die Möglichkeit nach dem Kurs zu einem gemeinsamen Mittagessen im BINDU. Bei einer Mindestanzahl von 8 Frauen gibt es leckeres köstliches “Mama-Food” zubereitet mit viel Liebe und Freude von Sabine.

6 Einheiten
Kosten: 108€
Start 08. November 2023

Anmeldung und Info per mail bei:
Sabine Utz
info@sabine-utz.de

08. November 2023 08.11.2023    09:30 11:00
15. November 2023 15.11.2023    09:30 11:00
22. November 2023 22.11.2023    09:30 11:00
29. November 2023 29.11.2023    09:30 11:00
13. Dezember 2023 13.12.2023    09:30 11:00

Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg

Herbstkurs 2023-I

Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby
Herbst 2023
mit Sabine Utz
Vor Ort im BINDU-Zentrum

Yoga zur Rückbildung für Mama mit Baby ist ein Kurs indem Du Zeit für Dich finden kannst zusammen mit Deinem Baby. Stärkende Yoga-Übungen für Deinen Beckenraum, entlastende Übungen für Rücken und Schultern. Auch gemeinsames Meditieren und Singen zusammen mit Deinem Baby sind eine wunderbare Erfahrung, und der Austausch in der Frauenrunde schafft Verbindung und stärkt Dich in Deinem Muttersein und Frausein.

Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt.
7 Kurseinheiten: 126€
Einzelne Kurseinheit: 20€

Anmeldung und Info per mail bei:
Sabine Utz
info@sabine-utz.de

13. September 2023 13.09.2023    09:30 11:00
20. September 2023 20.09.2023    09:30 11:00
27. September 2023 27.09.2023    09:30 11:00
04. Oktober 2023 04.10.2023    09:30 11:00
11. Oktober 2023 11.10.2023    09:30 11:00
18. Oktober 2023 18.10.2023    09:30 11:00
25. Oktober 2023 25.10.2023    09:30 11:00

Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg