Leicht in den Frühling mit Yoga und Ayurveda

Entlasten – Entspannen – Genießen

Mit Yoga und speziellen Meditationen den Stoffwechsel entlasten und den Geist klären.
Am Vormittag beginnen wir mit einer reinigenden Yoga-Sequenz und Meditation, welche auch für Anfänger geeignet ist.
Danach bereiten wir gemeinsam eine ayurvedische vegetarische leichte Mittags-Mahlzeit zu.Nachmittags wenden wir uns der Sicht des modernen Ayurvedas zu. Sie erfahren wie Sie Ihren Stoffwechsel optimal unterstützen – und mehr Energie gewinnen können, und wie Sie der Ayurveda dabei ganzheitlich begleiten kann.

Sie erhalten wertvolle Informationen aus dem Ayurveda und dem Yoga, um sich leicht durch den Frühling zu bewegen.

Inklusive handout mit Tips aus dem Ayurveda, Rezepten – sowie Yoga-Übungen und Meditationen.

Dozenten:
Sabine Utz Har Dyal Kaur

Leicht in den Frühling mit Yoga und Ayurveda

inklusive einer leichten ayurvedischen Mittags-Mahlzeit in der Mittagspause

Preis: 159€
incl. Ayurvedisches Mittagessen/Getränke und handout
Frühbucher: 139€ bis 7. Februar 2020

01. März 2020 01.03.2020    10:00 18:00

Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg