Leicht in den Frühling mit Yoga und Ayurveda

Entlasten – Entspannen – Genießen

Mit Yoga und speziellen Meditationen den Stoffwechsel entlasten und den Geist klären.
Am Vormittag beginnen wir mit einer reinigenden Yoga-Sequenz und Meditation, welche auch für Anfänger geeignet ist.
Danach bereiten wir gemeinsam eine ayurvedische vegetarische leichte Mittags-Mahlzeit zu.Nachmittags wenden wir uns der Sicht des modernen Ayurvedas zu. Sie erfahren wie Sie Ihren Stoffwechsel optimal unterstützen – und mehr Energie gewinnen können, und wie Sie der Ayurveda dabei ganzheitlich begleiten kann.

Sie erhalten wertvolle Informationen aus dem Ayurveda und dem Yoga, um sich leicht durch den Frühling zu bewegen.

Inklusive handout mit Tips aus dem Ayurveda, Rezepten – sowie Yoga-Übungen und Meditationen.

Dozenten:
Sabine Utz

Leicht in den Frühling mit Yoga und Ayurveda

Detox-Day im BINDU mit Sabine Utz

Ein AusZeitTag für Dich!
Genussvoll und bewusst mit mehr Leichtigkeit in den Frühling gehen.

Inklusive einer leichten ayurvedischen Mittags-Mahlzeit, welche wir gemeinsam zubereiten.

-Yoga für den Stoffwechsel
-Reinigungs-Meditation
-Infos und wertvolle Tipps aus dem Ayurveda
-energetische Heilarbeit und mehr….

sliding price: 165€ bis 200€
Die TeilnehmerInnenzahl ist begrenzt.
incl. Ayurvedisches Mittagessen/Getränke und handout

Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg