Pilates mit Baby
Pilates mit Kind ist ein sanftes Training für den ganzen Körper und eine ideale Fortsetzung nach dem Rückbildungskurs.
Die Übungen sind ruhig und werden sehr bewusst ausgeführt. Der Schwerpunkt liegt besonders auf die Kräftigung der tiefen Bauch und Rückenmuskeln. Die Beckenboden Muskulatur wird immer sanft mit einbezogen, der Körper gedehnt und ganzheitlich trainiert.
Die kleinen Kinder werden teilweise mit einbezogen und sind immer willkommen.
Dozenten:
Johanna Meckl - Shakti Krishan Kaur
Winter-Frühjahrkurs 2020
Termine
10 Kurseinheiten
Kosten: 120€
Kein Kurs am 24.Februar und am 9. März!
| 13. | Januar 2020 | 13.01.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 20. | Januar 2020 | 20.01.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 27. | Januar 2020 | 27.01.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 03. | Februar 2020 | 03.02.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 10. | Februar 2020 | 10.02.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 17. | Februar 2020 | 17.02.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 02. | März 2020 | 02.03.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 16. | März 2020 | 16.03.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 23. | März 2020 | 23.03.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 30. | März 2020 | 30.03.2020 | 09:30 | – | 10:45 |
Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg
Frühjahr-Sommer-Kurs 2020
Termine:
die ersten sechs Termine werden online stattfinden.
6 Einheiten 60€
Anmeldung und Info per email bei Johanna Meckl:
j.b.meckl@gmail.de
| 21. | April 2020 | 21.04.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 28. | April 2020 | 28.04.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 05. | Mai 2020 | 05.05.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 12. | Mai 2020 | 12.05.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 19. | Mai 2020 | 19.05.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 26. | Mai 2020 | 26.05.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 16. | Juni 2020 | 16.06.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 23. | Juni 2020 | 23.06.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 30. | Juni 2020 | 30.06.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 14. | Juli 2020 | 14.07.2020 | 09:30 | – | 10:45 |
Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg
Herbst-Winter-Kurs 2020
Termine
10 Kurseinheiten
Kosten: 120€
Anmeldung und Info per email bei Johanna Meckl:
j.b.meckl@gmail.com
| 15. | September 2020 | 15.09.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 22. | September 2020 | 22.09.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 29. | September 2020 | 29.09.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 06. | Oktober 2020 | 06.10.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 13. | Oktober 2020 | 13.10.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 20. | Oktober 2020 | 20.10.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 27. | Oktober 2020 | 27.10.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 03. | November 2020 | 03.11.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 10. | November 2020 | 10.11.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 17. | November 2020 | 17.11.2020 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 24. | November 2020 | 24.11.2020 | 09:30 | – | 10:45 |
Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg
Winter Frühjahr 2021
Termine
12 Kurseinheiten
Kosten: 120€
Kein Kurs am 16.02. und 6.04.2021!
Anmeldung und Info per email bei Johanna Meckl:
j.b.meckl@gmail.com
Bitte bereits umgezogen zum Kurs kommen, wenn möglich eigene Matte mitbringen, sowie eine Decke und ein Kissen. Vielen Dank!
| 12. | Januar 2021 | 12.01.2021 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 19. | Januar 2021 | 19.01.2021 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 26. | Januar 2021 | 26.01.2021 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 02. | Februar 2021 | 02.02.2021 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 09. | Februar 2021 | 09.02.2021 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 23. | Februar 2021 | 23.02.2021 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 02. | März 2021 | 02.03.2021 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 09. | März 2021 | 09.03.2021 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 16. | März 2021 | 16.03.2021 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 23. | März 2021 | 23.03.2021 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 30. | März 2021 | 30.03.2021 | 09:30 | – | 10:45 | |
| 13. | April 2021 | 13.04.2021 | 09:30 | – | 10:45 |
Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg
Angebote im Bindu-Zentrum
