Pilates am Abend
Pilates am Abend ist ein sanftes Training für den ganzen Körper und eine ideale Fortsetzung nach dem Rückbildungskurs.
Die Übungen sind ruhig und werden sehr bewusst ausgeführt. Der Schwerpunkt liegt besonders auf die Kräftigung der tiefen Bauch und Rückenmuskeln. Die Beckenboden Muskulatur wird immer sanft mit einbezogen, der Körper gedehnt und ganzheitlich trainiert.
Dozenten:
Johanna Meckl - Shakti Krishan Kaur
Winter Frühjahr 2021
12 Kurseinheiten á 60 min
Kosten: 120 €
Bitte bereits umgezogen zum Kurs kommen, wenn möglich eigene Matte mitbringen, sowie eine Decke und ein Kissen. Vielen Dank!
Anmeldung und Info bei Johanna Meckl:
j.b.meckl@gmail.com
| 11. | Januar 2021 | 11.01.2021 | 20:00 | – | 21:00 | |
| 18. | Januar 2021 | 18.01.2021 | 20:00 | – | 21:00 | |
| 25. | Januar 2021 | 25.01.2021 | 20:00 | – | 21:00 | |
| 01. | Februar 2021 | 01.02.2021 | 20:00 | – | 21:00 | |
| 08. | Februar 2021 | 08.02.2021 | 20:00 | – | 21:00 | |
| 22. | Februar 2021 | 22.02.2021 | 20:00 | – | 21:00 | |
| 01. | März 2021 | 01.03.2021 | 20:00 | – | 21:00 | |
| 08. | März 2021 | 08.03.2021 | 20:00 | – | 21:00 | |
| 15. | März 2021 | 15.03.2021 | 20:00 | – | 21:00 | |
| 22. | März 2021 | 22.03.2021 | 20:00 | – | 21:00 | |
| 29. | März 2021 | 29.03.2021 | 20:00 | – | 21:00 | |
| 19. | April 2021 | 19.04.2021 | 20:00 | – | 21:00 |
Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg
Angebote im Bindu-Zentrum
