Pilates am Abend

Pilates am Abend ist ein sanftes Training für den ganzen Körper und eine ideale Fortsetzung nach dem Rückbildungskurs.

Die Übungen sind ruhig und werden sehr bewusst ausgeführt. Der Schwerpunkt liegt besonders auf die Kräftigung der tiefen Bauch und Rückenmuskeln. Die Beckenboden Muskulatur wird immer sanft mit einbezogen, der Körper gedehnt und ganzheitlich trainiert.

Dozenten:
Johanna Meckl - Shakti Krishan Kaur

Winter Frühjahr 2021

12 Kurseinheiten á 60 min
Kosten: 120 €

Bitte bereits umgezogen zum Kurs kommen, wenn möglich eigene Matte mitbringen, sowie eine Decke und ein Kissen. Vielen Dank!

Anmeldung und Info bei Johanna Meckl:
j.b.meckl@gmail.com

11. Januar 2021 11.01.2021    20:00 21:00
18. Januar 2021 18.01.2021    20:00 21:00
25. Januar 2021 25.01.2021    20:00 21:00
01. Februar 2021 01.02.2021    20:00 21:00
08. Februar 2021 08.02.2021    20:00 21:00
22. Februar 2021 22.02.2021    20:00 21:00
01. März 2021 01.03.2021    20:00 21:00
08. März 2021 08.03.2021    20:00 21:00
15. März 2021 15.03.2021    20:00 21:00
22. März 2021 22.03.2021    20:00 21:00
29. März 2021 29.03.2021    20:00 21:00
19. April 2021 19.04.2021    20:00 21:00

Veranstaltungsort:
Bindu-Zentrum Weinsberg
Schwabstraße 24
74189 Weinsberg